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LA 달마사 무료 참선 워크숍


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작성자 수연심 작성일19-04-25 00:52 조회132회 댓글0건

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http://www.koreadaily.com/news/read.asp?art_id=7062632

 

영화선사 제자로 수행하고 있는 샤나한(법명 입지)씨가 오는 4월20일 오후 4시 LA달마사에서 무료 참선 워크숍을 개최한다.  


워크숍은 ▶참선의 기본 자세, 호흡, 수인 등 ▶결가부좌와 반가부좌 ▶참선 30분~1시간 ▶질문과 답변 등으로 구성된다.

샤나한씨는 "참선과 수행을 통해 바쁜 직장과 가정생활에서 오는 스트레스를 줄이고, 정신적과 신체적 건강도 회복할 수 있다"며 "꼬리에 꼬리를 물어 반복되는 많은 잡념들은 참선을 통해서 줄여질 수 있다. 생각으로 생각을 줄일 수는 없기 때문"이라고 말했다. 그는 또 "바른 참선법을 배워 수행을 해야 이런 여러 장애들을 극복하고, 더욱 만족스러운 인생을 살 수 있다"고 말했다.

 

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